De fleste jenter vil se spesielt bra ut på stranden. Å sette pris på utsikten til andre under en ferie er uunngåelig, så du bør nærme deg utseendet ditt på en ansvarlig måte. Godt humør, selvtillit og vakre bilder fra strandfotosesjonen vil være en verdig belønning for detaljert forberedelse.
Det er nødvendig
- - strandgarderobe
- - tilbehør;
- - kremer med en skinnende effekt;
- - skrubbe;
- - Kroppsolje
Bruksanvisning
Trinn 1
Finn strandgarderoben som får deg til å se mest effektivt ut. Prøv å ikke være begrenset til tradisjonelle badetøy og flip-flops. Nærm deg dette problemet med fantasi, fordi vakre feriebilder vil glede deg i mange år fremover. Få ikke bare noen få badetøy, men også en tunika, hatt, skjerf som passer dem i stil. Lær å knytte et par pareos på flere måter. Ikke glem om smykker som vil skinne utsøkt i solen.
Steg 2
Forbered huden din for soleksponering. Noen dager før hvile, gjør epilering, bruk skrubb regelmessig. Hvis du ikke har noe imot en solseng, kan du gi deg noen falske solariums. I dette tilfellet, allerede i de første hviledagene, vil du se imponerende ut og redusere risikoen for solbrenthet. Bruk reflekterende solkrem eller kokosnøttolje før du drar ut på stranden. Disse produktene vil hjelpe deg med å få en jevn brunfarge og se bra ut.
Trinn 3
Hvis du ikke har hatt tid til å rydde opp figuren din for strandsesongen, bruk ekspressmetodene. Prøv for eksempel bodyflex, en populær pusteopplæringsteknikk. Trening vil ikke ta mye tid, og resultatet, hvis det gjøres riktig, vil bli merkbart om noen få dager. Før du går til stranden, gjør 20-30 knebøy i raskt tempo: en slik aktiv trening vil tone magemusklene dine, og du vil se mer imponerende ut. Når du går langs kysten, må du sørge for å holde deg.
Trinn 4
Unngå tunge måltider mens du soler deg. En kvinne som bruker mye mat ser sjelden estetisk ut. Et utvalg av skivede frukter eller en vakkert presentert cocktail er de beste alternativene for en velvære på stranden.
