Pisking med kost er en slags massasje som forbedrer blodsirkulasjonen, bidrar til kontrasten av kroppstemperaturen, gir intensiv blodsirkulasjon og metabolisme. Når du bruker en kost i et bad, åpnes hudporene og forskjellige giftstoffer og mikrober vaskes ut av dem. Kosteblad inneholder stoffer som fytoncider, som nøytraliserer virkningen av en rekke patogene mikrober og forhindrer hudens aldring. Det er mange måter å dampe kost på, men våre forfedre brukte bare to alternativer, som fremdeles er veldig relevante den dag i dag.
Bruksanvisning
Trinn 1
Dypp kosten i en beholder med veldig kaldt vann i 3-4 minutter, deretter i en beholder med vann ved romtemperatur og til slutt i varmt vann (men ikke i kokende vann, ellers faller bladene av kosten). Videre er det tilrådelig å dekke beholderen på siste trinn slik at kosten kan dampe og lukte grundig med sin utmerkede aroma. Kosten blir mettet med fuktighet, bladene blir myke og silkeaktige.
Steg 2
Dypp kosten i iskaldt vann i 10-12 timer. Så, før du bruker den, pakker du kosten i en fuktig klut og legger den på underhyllen i badekaret i 6-7 minutter. Etter denne prosedyren vil kosten være duftende og myk.
