Før bursdagen begynner, føler mange apati og tap av styrke, og på selve ferien drømmer de bare om at denne dagen vil slutte raskere. Du må være tålmodig og bruke noen tips for å komme gjennom det.
Bruksanvisning
Trinn 1
Prøv å finne årsaken til irritabiliteten din. Dårlig humør og tretthet før ferien skjer ikke bare. Kanskje plages du av tanken på at du må hengi deg til smakspreferansene til gjestene dine, sørg for å underholde dem og være redd for at du ikke vil glede dem i noe. Det viser seg at du forbereder en bursdag for andre, og ikke for deg selv. Tenk på muligheten for å tilbringe denne dagen ikke ved et støyende bord, men i harmoni med deg selv.
Steg 2
Begynn å forberede deg til bursdagen din en til to uker før den kommer. Hvis du begynner å forberede deg en dag før ferien, vil du møte mange organisatoriske og husholdningsproblemer og glemme deg selv. Utfør derfor alle nødvendige forberedende tiltak på forhånd, hvorpå du rolig kan hvile, analysere det siste året, hva godt du gjorde og hva som ikke gikk så greit som du ønsker. Det er veldig viktig å forberede deg mentalt på at du har blitt et år eldre og klokere.
Trinn 3
Vurder din holdning til å feire bursdagen din. Tenk på deg selv: slå av mobilen og gå til naturen eller til SPA-salongen. Når kroppen din renser seg selv, kan du rolig slappe av og reflektere over livet.
Trinn 4
Inviter bare de nærmeste hvis du fortsatt vil arrangere en fest. Det ideelle tallet for et selskap vil være 6-8 personer som ikke er i konflikt med hverandre. Prøv å ikke tenke på gaver og andre materielle ting: en bursdag er først og fremst en høytid for kommunikasjon og møte med familie og venner.
Trinn 5
Ikke bruk for mye alkohol. Så du kan holde feiringsånden blant alle gjestene i lang tid og unngå ubehagelige situasjoner. Unngå tung mat på høytidsbordet, spis sakte for å spare energi lenger. Prøv å ikke dra ut moroa til sent på kvelden, ellers møtes du neste dag i dårlig humør, noe som vil gjøre inntrykkene fra den siste ferien mørkere.
