Frisk skog eller sjøluft, "tildekket glade", fuglesang, lyden av brenningen, lukten av blomster og grønt gress, hva annet trenger en person for å føle seg lykkelig i det minste den tiden du slapper av i naturen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det er alltid godt å hvile, det vil være et ønske og en mulighet, og etter de lange vintermånedene virker det som den beste hvilen om våren, siden kroppen vår falt i full apati med de påfølgende konsekvensene i løpet av de kalde dagene. Å gå, løpe, tenke på grøntområder, lytte til fuglens kvitring - alt dette på et øyeblikk vil redde deg fra vårdepresjonen og vinterbluesen. I tillegg er våren en tid ikke bare for aktiv rekreasjon, men også for mental avslapning, så prøv å koble fra alle dine problemer og bekymringer, sitte ved sjøen, hør på lyden av vannet.
Steg 2
Rekreasjon i naturen er en atmosfære av generell moro og godt humør, en piknik er ikke på jakt eller fiske eller til og med en turstur - det er bare et hyggelig tidsfordriv i naturen, i frisk luft i selskap med nære og hyggelige mennesker som samlet seg for dagen, og kanskje for noen få, for å glemme byens mas med trafikkork og konstant spenning, lage en deilig grillmat og bare glede deg over å snakke med hverandre, naturens vakre omgivelser og hvile generelt.
Trinn 3
Ingen komfort sammenlignes virkelig med friluftsliv. Den beste hvilen om våren kan ordnes overalt, hvis det er et ønske, og naturen møter deg halvveis og gleder seg over frisk grønt og ren luft.
