Hvis du plutselig, av en eller annen grunn, blir tvunget til å tilbringe den etterlengtede sommeren i metropolens steinjungler, bør du ikke bli motløs. Det er bedre å se deg rundt og prøve å male bysommeren din, slik at alle som dro, misunner. Tro meg, det er lett å gjøre!
Bruksanvisning
Trinn 1
Sommeren er den beste tiden for noe du alltid har lagt på hyllen. Meld deg på en argentinsk tango- eller salsaskole. La denne sommeren gå over til lydene av varm latin! Danseklasser gir deg ikke bare livlige følelser, men lærer deg også hvordan du skal holde ryggen riktig, slik at du kan være mer plastisk og fleksibel.
Steg 2
Kjøp en sykkel og sykle regelmessig langs smugene til nærmeste bypark. Mange positive følelser, forbrenning av unødvendige kalorier og møte interessante mennesker er garantert for deg.
Trinn 3
Hvis du har en balkong, kan du legge til litt sommerflair i interiøret. Få en solseng og sett deg ofte på den med din favorittcocktail å starte. Komposisjonen med lydene fra havsurfen og måkenes skrik i hodetelefonene vil være et hyggelig tillegg til en slik hvile. Lukk øynene, slå på musikken - og mentalt er du ikke lenger i sentrum av en tett by … men et sted på Malibu-stranden!
Trinn 4
Hvis fjellet ikke går til Mohammed, så går Mohammed til fjellet. Kast en sommerfest-strandfest i leiligheten din. Advar alle de inviterte til kleskoden: inngang - bare i typiske strandklær. Du kan gjøre det til en regel å ha slike fest hver fredag. Tro meg, du vil huske denne sommeren lenge!
Trinn 5
Organiser en ukentlig bowlingturnering med vennene dine. Du vil ha en fantastisk sommerfritid og samtidig tone musklene dine.
Trinn 6
Hvis en elv renner i byen din, er det synd å ikke gå en fin sommerdag til vannpromenaden på et motorskip. Og det er bedre å gjøre dette i selskap med lojale venner.
Trinn 7
Gjør deg selv til en virkelig barndomsferie: ri på turene i nærmeste park, spis popcorn og sukkerspinn, ta en titt på badelandet. Hvis byparken har grønne plener, kan du unne deg gleden av å ligge på gresset.
