Utendørsaktiviteter gir en uforglemmelig opplevelse. Uansett turistvei og avstand, er det mange vanskeligheter under turen. For å unngå uforutsette situasjoner, må du forberede deg nøye, selv for helgeruten.
Det er nødvendig
- - kart;
- - telt;
- - tau;
- - sovepose;
- - matte;
- - fyrstikker;
- - lommelykt;
- - øks;
- - en gryte
- - klær og fottøy;
- - Produkter;
- - medisiner.
Bruksanvisning
Trinn 1
Turistveier dekker forskjellige terreng og er veldig vanskelige. Hvis du bestemmer deg for å bli kjent med naturens skjønnhet og stupe inn i romantikken på et par dager, må du forberede generelt turistutstyr. Uansett varigheten av turen, trenger du: telt, campingpotter - potter, en øse, fyrstikker. Del disse tingene likt mellom turistene. Det er spesielle krav til personlige eiendeler: de må ikke bare være nødvendige, men også lette. Plukk opp en liten ryggsekk. Vekten uten ting skal ikke overstige 2-2,5 kg - dette er nok til å passe alt du trenger i den.
Steg 2
Ta en sovepose med tanke på lufttemperaturen - en sovepose er viktig for et behagelig opphold. En matte (skum) under soveposen vil gi ekstra beskyttelse mot kulden. Selv en kort tur innebærer å overnatte i telt. Ta med tette bukser og en jakke for kveldsturer - den kan være veldig frisk i naturen etter solnedgang. Prøv å se lyst ut i klærne dine. Blekede farger gjør at en person er iøynefallende i naturen, og turister bør ikke gå seg vill. Ikke glem en bolle, krus og skje. For å lette belastningen og ikke brenne deg selv under et måltid, ta en metallskje, men alt annet er laget av tett plast. Husk å legge kosmetiske og hygieneprodukter i ryggsekken: såpe, tannkrem, solkrem, et håndkle. Solbriller og lommelykt vil være nyttig.
Trinn 3
Kjøp de kaloririke matvarene du trenger. Under turen er hovedretten tykk grøt. I tillegg til frokostblandinger, brukes lapskaus eller kondensert melk til tilberedningen. Ikke glem sterk søt te ved bålet. Ta ferdige produkter: kaker, sjokolade, søtsaker - de er aldri overflødige. Ta med førstehjelpsforsyninger: jod, bandasjer, brannsår og fordøyelsesbesvær, smertestillende midler. Hvis du hele tiden tar medisiner, ikke glem å ta dem med deg.
